Tips Untuk Atasi Alahan Semasa Mengandung

Hari ini Emy nak kongsikan tips bagi mengatasi masalah alahan atau dalam bahasa saintifiknya 'morning sickness'.

Sesuai dengan keadaan Emy yang tengah mengandung 3 bulan ni.. 

Tapi Emy punya alahan bukannya datang pagi, masa pagi ok je, tapi dimulai setelah terbenamnya matahari dan berakhir apabila mega merah telah hilang (waktu maghrib la tu).

Jadi kalau orang atau nurse kat klinik tanya, awak ada morning sickness tak?
Emy jawab, saya ada evening sickness!! hehe

Tak kisah la morning atau evening sickness ke, tips ni masih relevan untuk dipraktis oleh Emy dan anda semua.

Emy amik tips ni dari blog Rahsia Vitamin. Iaitu blog Master Yati Napi.

Mari kita lihat dulu definisi:

Apakah yang dimaksudkan dengan morning sickness?

- Ianya adalah alahan semasa mengandung yang biasa dan normal.
- kesannya adalah berbeza untuk setiap individu.
- Sesetengah wanita mengalami rasa loya apabila bangun pagi, sementara yang lain mungkin perlu bertahan beberapa minggu atau bulan atau berasa loya dan hendak muntah sepanjang hari.
- boleh menjejaskan dari segi fizikal,emosi dan sosial.
- kehidupan normal mungkin akan terjejas kerana anda tidak boleh memenuhi keperluan kerja, bersosial atau menjaga anak-anak anda yang lain.

{Photo Courtesy: The Art of Making a Baby}

Apakah TIPS yang boleh diamalkan sekiranya mengalami morning sickness?

Ada boleh amalkan:

1. Makan kurma dan kismis (atau badam)

2. Amalkan sesudu madu setiap pagi
3. Makan biskut kering apabila berasa loya
4. Sediakan limau nipis di sisi. Cium bau apabila loya
5. Elakkan memeakan asam terlalu banyak kerana ia akanan menyebabkan asid perut.

Adakah pengambilan vitamin dapat membantu mengurangkan masalah ini?

Jawapannya adalah YA. Shaklee telah mengeluarkan beberapa jenis vitamin yang sesuai untuk diambil oleh para ibu mengandung bagi mengurangkan alahan. Vitaminnya adalah Peppermint Ginger Plus + B Complex. ESP juga akan membantu ibu mengandung kembali bertenaga.

Mari kita tengak satu persatu khasiat yang terkandung dalam vitaman di atas.

Peppermint Ginger Plus
- Kombinasi 4 herba dari Barat dan Timur, secara klinikal sangat membantu dalam mencegah dan mengatasi masalah loya, gastrik, mabuk laut, sendawa dan penghadaman.

1. pudina ~ membantu melegakan kesakitan pedih ulu hati, muntah dan mabuk
2. halia ~ meransang rembesan enzim Slavia untuk pencernaan makanan, melegakan ketidakselesaan perut, loya dan mual ketika mengandung
3. pokok adas ~ orang-orang Eropah mengambil sebiji adas selepas makan untuk menghilangkan kembung perut. Ia membantu melegakan sakit perut.
4. cekur Manis ~ melegakan masalah pencernaan, memberi peredaran tenaga di dalam badan dan lembut pada perut.

B-complex
- Mengandungi kesemua 8 vitamin  B1, B2, B3, B5, B6, B12, Asid Folik dan Biotin.
- Termasuk di dalam SET IBU HAMIL bersama Vitalea, Vitamin C, Ostematrix dan ESP. 

• membantu mengurangkan masalah keletihan dan kelesuan
• mengurangkan sakit kepala, migrain, tekanan, kemurungan dan insomnia
• mengurangkan risiko kecacatan otak bayi dalam kandungan (asid folik)
• mencegah anemia
• mengurangkan muntah-muntah dan mabuk
• meredakan senggugut (PMS)
• mencegah katarak dan bagus untuk mata
• meningkatkan daya fokus

ESP

- Diperbuat dari sumber kacang soya non-GOM (Non-Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses pada suhu rendah tanpa mengalami sebarang perubahan genetik.

- 1 canister ESP 850gm dihasilkan daripada 30kg kacang soya.

• memberi tenaga segera dan boleh bertahan lama. sesuai untuk ibu hamil yang hilang tenaga, kelesuan disebabkan alahan kehamilan

Cadangan vitamin lengkap bagi ibu hamil yang mengalami morning sickness:

1x ESP

1x vitalea

1x bcomplex

1x vita C

1x Ostematrix

1x peppermint Ginger Plus

Hubungi saya unuk mendapatkannya:

EMY @ 017-736 7983

atau dapatkan produk shaklee di Branch Shaklee berdekatan anda!!!

SID 907742 EMY ROSHAIDA